palchikovye igry na anglijskom jazyke 300x214 - ГЛОССАРИЙ: Зарядка для малышей на английском

Продолжаем тему «Спорт по-английски».
А вы знаете, как сказать «качать пресс» на английском и как перевести названия других распространенных упражнений на английский язык?

Сегодня предлагаем подвигаться под музыку, начать качать пресс на английском, подтягиваться на перекладине и делать отжимания по-английски. А также разучить пальчиковую игру на английском языке.

Дети обожают танцевать. И это знает как нельзя лучше Патти Шукла, американская музыкантша, автор и исполнитель обучающих песен и танцев для детей.
Одна из излюбленных детьми песня — это I Can Do it. Название говорит само за себя. Даже объяснять ничего не надо, просто делайте как она. Уверена, ваш малыш легко запомнит команды “boogie to the ground”, “ turn it to the left”, “hop from side to side, side”, “stand like your frozen”, “now lift up one knee”, “keep your balance”, “sit down on the ground’ и другие.

I Can Do It!
Let’s do some jumping jacks, jacks do some jumping jacks
Turn it to the Right and do some jumping jacks.
Let’s do some jumping jacks, jacks do some jumping jacks
Turn it to the Left and do some jumping jacks.
Let’s boogie to the ground, ground. Boogie to the ground ground.
Turn it to the Right and boogie to the ground.
Let’s boogie to the ground, ground. Boogie to the ground ground.
Turn it to the Left and boogie to the ground.
I can do it
You can do it
We all can do it
SCREAM!
Let’s hop from side to side, side.
Hop from side to side, side. Turn it to the Right and hop from side to side.
Let’s hop from side to side, side. Hop from side to side, side.
Turn it to the Left and hop from side to side.
I can do it
You can do it
We all can do it
SCREAM!
(Slowly)Now slow It on down, down
Slow it on down down
Stand like your frozen to the ground
Now lift up one knee, knee
Lift it up with me, me
Stand just like a tree
And lift up one knee
Now close your eyes, eyes
Close your eyes, eyes
Try to keep your balance
Don’t move from side to side
Now open your eyes, eyes
Put your foot back down, down
Do one jumping jack
And sit down on the ground.
I can do it
You can do it
We all can do it
SCREAM!

kachat press na anglijskom - ГЛОССАРИЙ: Зарядка для малышей на английском

 

После такой разминки неплохо и потрудиться.
Снова займемся спортом по-английски!
Как насчет пресса, потягивания и отжиманий?
Sit-ups, push-ups, chin-ups

 

 

 

Качать пресс – do sit-ups или crunches

  • Now let’s do sit-ups. Lie on your back on the floor, put your arms out to the front and pull yourself up — sit up. Do 5 sit-ups. – Давай качать пресс. Ляг на спину на пол, вытяни руки вперед и поднимай себя вверх, чтобы сесть. Покачай пресс 5 раз.

Отжимания — push-ups

  • It’s time to do push-ups. Lie on your tummy and put your hands on the ground under your shoulders. – Пора делать отжимания. Ляг на живот и поставь руки на пол под плечами.
  • Push your body up and keep it straight. Keep your bottom down. – Поднимай свое тело (отталкивайся руками) и держи его прямо. Не поднимай попу.

Подтягивания на перекладине – сhin-ups

  • Time to do chin-ups. Grip a high bar, hold it tight with your hands. Now pull up your body and touch the bar with the chin! – Пора подтягиваться. Ухватись за перекладину и держись крепко руками. Теперь подтягивай тело и касайся перекладины подбородком.
  • Now, lower your body until the arms are straight! Good One, two, three! – Теперь иди вниз, пока руки не выпрямятся. Хорошо! Один, два, три!

Пальчиковая игра на английском языке

Ну вот, кажется, теперь все тело размято.
Но не будем забывать про зарядку для пальчиков.
Предлагаю поиграть в сороку-ворону на английском:

Here the bird laid the egg

Here the bird  –  берем руку малыша
laid one round egg. – обвести кружок на ладони.
This one found it, – берем двумя пальцами первый пальчик,
this one cracked it, – стучим ребром пальца по второму,
this one cooked it, – глажу вверх-вниз третий,
this one put salt on it, – “сыпем” соль на четвертый,
and this fat rascal  – пятый трясем и делаем вид, что съедим его
gobbled it up!

В помощь родителям — замечательные каналы с гимнастикой на английском:
https://www.youtube.com/user/CosmicKidsYoga (Cosmic Kids Yoga) и https://youtu.be/5XCQfYsFa3Q (Yoga for Kids)

За материал благодарим Галину Бубякину и проект Bilingual child